晚上睡觉手臂发麻可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因和建议：
1.睡姿不良：睡觉时手臂受压，导致血液循环不畅，神经受压，就容易出现手臂发麻的情况。
2.神经病变：如颈椎病、胸廓出口综合征等，可压迫臂丛神经，引起手臂麻木、无力等症状。
3.脑血管疾病：如脑梗死、脑出血等，可影响大脑对上肢的神经支配，导致手臂发麻。
4.糖尿病周围神经病变：长期糖尿病可导致周围神经病变，引起手臂发麻、疼痛等症状。
5.其他：怀孕、过度使用手臂、缺乏维生素B12等也可能导致手臂发麻。
如果经常出现晚上睡觉手臂发麻的情况，建议及时就医，进行相关检查，如颈椎磁共振、血糖、神经电生理等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在日常生活中，要注意保持良好的睡姿，避免手臂受压；避免长时间使用手臂，尤其是使用手机、电脑等；适当运动，促进血液循环；合理饮食，避免缺乏维生素B12等。
总之，晚上睡觉手臂发麻可能是多种疾病的表现，需要引起重视。如果症状持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，以便早发现、早治疗。