慢性非萎缩性胃炎的治疗和预防主要包括以下几个方面：1.一般治疗：调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，减少对胃黏膜的刺激
戒烟限酒：吸烟和饮酒会加重胃黏膜损伤，应尽量避免
缓解压力：长期的精神紧张和压力会影响胃酸分泌和胃黏膜血液循环，应学会放松和减压
规律作息：保持充足的睡眠和规律的作息时间，有助于维持身体的正常生理功能。2.药物治疗：抑酸药：如奥美拉唑、兰索拉唑等，可减少胃酸分泌，缓解胃酸对胃黏膜的刺激
胃黏膜保护剂：如硫糖铝、枸橼酸铋钾等，可在胃黏膜表面形成一层保护膜，促进胃黏膜修复
促胃肠动力药：如多潘立酮、莫沙必利等，可增强胃蠕动，促进胃排空，缓解消化不良症状。根除幽门螺杆菌感染：如果幽门螺杆菌感染阳性，需要使用四联疗法进行根除治疗，即质子泵抑制剂+两种抗生素+铋剂。3.中医治疗：中药调理：根据个体情况，采用中药进行调理，如健脾益气、疏肝理气、清热利湿等
针灸、按摩：通过针灸、按摩等中医疗法，可调节胃肠功能，缓解症状。4.预防复发：定期复查：慢性非萎缩性胃炎患者应定期进行胃镜检查和幽门螺杆菌检测，以便及时发现病情变化。根除幽门螺杆菌感染：如有幽门螺杆菌感染，应及时根除治疗，以预防复发。注意饮食和生活习惯：保持良好的饮食和生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，有助于预防慢性非萎缩性胃炎的复发。需要注意的是，慢性非萎缩性胃炎的治疗应根据个体情况制定个性化的方案，同时患者应积极配合医生的治疗，遵医嘱用药，并注意饮食和生活习惯的调整。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便调整治疗方案。