舌苔厚白可能是以下原因所致：
1.口腔清洁不到位：食物残渣、细菌等在舌头上堆积，导致舌苔厚白。
2.消化不良：消化不良时，食物在胃肠道中停留时间过长，产生的浊气上泛，也会导致舌苔厚白。
3.体内湿气重：体内湿气重会影响脾胃功能，导致脾胃运化失常，湿邪内生，舌苔也会出现厚白的现象。
4.其他：例如患有口腔疾病、呼吸系统疾病等，也可能导致舌苔厚白。
如果发现舌苔厚白，可以通过以下方式进行改善：
1.保持口腔清洁：每天早晚刷牙，饭后漱口，定期洗牙。
2.注意饮食：饮食宜清淡，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，多吃蔬菜水果。
3.调理脾胃：可以通过按摩、艾灸等方式来调理脾胃。
4.治疗原发病：如果舌苔厚白是由其他疾病引起的，应积极治疗原发病。
需要注意的是，舌苔厚白的原因可能比较复杂，如果通过以上方法无法改善，或者伴有其他不适症状，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。