根据你的描述，可能是足癣，也就是脚气。以下是一些建议：
1.就医诊断：由于足癣可能由不同的真菌感染引起，治疗方法也有所不同，因此建议你及时就医，进行真菌镜检等相关检查，明确诊断后，在医生的指导下使用药物治疗。
2.注意卫生：保持足部清洁干燥，每天洗脚，勤换袜子。鞋子也要保持透气，定期消毒。
3.避免传染：足癣具有传染性，避免与他人共用拖鞋、浴巾等物品，以免传染给他人。
4.坚持治疗：足癣的治疗需要一定的时间，一般需要连续使用药物2周以上，即使症状消失，也应继续使用药物，以避免复发。
5.注意饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜水果，补充维生素。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果你还有其他疑问或需要进一步的帮助，请咨询专业的皮肤科医生。