乳腺腺体增生是一种既非炎症又非肿瘤的良性增生性疾病，也叫乳腺结构不良，它主要是由于内分泌激素失调引起的。
乳腺腺体增生的病因主要与女性体内的雌激素水平过高或相对过高，以及黄体素分泌减少有关。正常情况下，雌激素和黄体素的比例是相对平衡的，这样可以维持乳腺的正常结构和功能。但是，当体内的雌激素水平过高时，就会刺激乳腺腺体的过度增生，导致乳腺腺体增生。
乳腺腺体增生的主要症状是乳房疼痛和肿块，疼痛常与月经周期有关，在月经前加重，月经后减轻或消失。肿块可发生在单侧或双侧乳房，呈结节状或片块状，质地韧而不硬，与周围组织分界不明显，常有触痛。此外，还可能出现乳头溢液、月经失调、情绪改变等症状。
乳腺腺体增生的治疗方法主要有以下几种：
1.心理治疗：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪。
2.饮食调节：避免食用含有雌激素的食物和药物，如避孕药、胎盘制品、蜂王浆等。多吃蔬菜、水果、粗粮等，少吃高脂肪、高糖、高盐的食物。
3.药物治疗：可使用中药或西药进行治疗，如逍遥散、乳癖消、维生素E等，以缓解疼痛和肿块。
4.手术治疗：对于乳腺腺体增生严重、药物治疗无效或有恶变倾向的患者，可考虑手术治疗。
总之，乳腺腺体增生是一种常见的乳腺疾病，大多数患者预后良好。如果出现乳房疼痛、肿块等症状，应及时就医，明确诊断，以便采取相应的治疗措施。