乳腺腺体增生是一种常见的乳腺疾病，也被称为乳腺囊性增生病，是乳腺正常发育和退化过程失常导致的一种良性乳腺结构不良，既不是炎症也不是肿瘤。其主要表现为乳房疼痛和乳腺摸到结节，其危害并不严重，但是少数患者可能发展为乳腺癌，应高度警惕。
乳腺腺体增生的主要原因是内分泌激素失调，黄体素分泌减少，雌激素相对增多是乳腺腺体增生发病的重要原因。此外，催乳素升高也是造成乳腺腺体增生的一个重要因素；中医认为乳腺腺体增生系肝气郁结，痰凝血瘀所致，可服用一些疏肝理气、活血化瘀、软坚散结的中药进行调理。
乳腺腺体增生的治疗主要是对症治疗，可用中药或中成药调理，包括疏肝理气、调和冲任及调整卵巢功能。对局限性乳腺腺体增生，应在月经后1周至10天内复查，若肿块变软、缩小或消退，则可予以观察并继续中医调理。若肿块无明显消退，或在观察过程中，对局部病灶有恶变可疑者，应予切除并做快速病理检查。
乳腺腺体增生患者应保持心情的舒畅、情绪的乐观是乳腺增生的最好防御武器；改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇；生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛，可以对乳腺增生的预防起到一定作用；多运动，防止肥胖提高免疫力；禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。