牙龈易出血的原因及治疗方法如下：
1.口腔卫生不良：不注意口腔卫生，食物残渣、牙菌斑、牙结石等长期堆积在牙龈周围，会刺激牙龈，导致牙龈发炎、红肿、易出血。
治疗方法：保持口腔卫生，定期洗牙，早晚刷牙，饭后漱口，使用牙线、漱口水等。
2.维生素缺乏：维生素C、维生素K等维生素缺乏，会导致牙龈出血。
治疗方法：多吃富含维生素C、维生素K的食物，如新鲜蔬菜、水果、动物肝脏等。
3.血液系统疾病：血小板减少、白血病、血友病等血液系统疾病，也会导致牙龈出血。
治疗方法：需要及时就医，进行相关检查，明确病因，进行针对性治疗。
4.药物副作用：某些药物，如阿司匹林、华法林等，可能会导致牙龈出血。
治疗方法：如果是药物副作用导致的牙龈出血，应咨询医生，调整用药方案。
5.其他：内分泌失调、牙龈炎、牙周炎等也可能导致牙龈出血。
治疗方法：需要根据具体病因进行治疗。例如，内分泌失调导致的牙龈出血，需要调整内分泌；牙龈炎、牙周炎导致的牙龈出血，需要进行洗牙、龈下刮治等治疗。
总之，牙龈易出血可能是多种原因引起的，如果经常出现牙龈出血，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，保持良好的口腔卫生习惯，也是预防牙龈出血的重要措施。