红斑狼疮患者可以吃的零食有很多，以下是一些推荐：
1.低糖水果：如樱桃、草莓、蓝莓等，富含维生素和抗氧化剂，有助于控制血糖和炎症。
2.坚果：如杏仁、巴旦木、腰果等，富含蛋白质、健康脂肪和维生素E，有助于降低胆固醇和炎症。
3.无糖酸奶：富含蛋白质、钙和益生菌，有助于维持肠道健康和增强免疫力。
4.无糖豆浆：富含植物蛋白和异黄酮，有助于降低胆固醇和预防心血管疾病。
5.全麦食品：如全麦面包、全麦饼干等，富含膳食纤维和复合碳水化合物，有助于提供持久的能量。
需要注意的是，红斑狼疮患者在选择零食时应避免高糖、高盐、高脂肪和加工食品，同时应注意控制摄入量，避免过度进食。此外，红斑狼疮患者的饮食应根据个人情况进行调整，如有特殊饮食需求或禁忌，应咨询医生或营养师的建议。