眼睛毛细血管出血可由多种原因引起，如眼部外伤、高血压、糖尿病等。一般情况下，出血量较少时可自行吸收，无需特殊治疗；但如果出血量较多或反复出血，可能会影响视力，需要及时就医。以下是一些应对建议：
1.冷敷：在出血的24小时内，可使用冰袋或冷毛巾敷在眼部，以收缩血管，减少出血。
2.休息：避免过度用眼，尤其是避免长时间使用电子设备，保证充足的睡眠。
3.治疗原发病：如果眼睛毛细血管出血是由于高血压、糖尿病等全身性疾病引起的，需要积极治疗原发病，控制血压、血糖等指标。
4.观察病情：注意观察眼部出血的情况，如出血量是否增加、是否伴有视力下降、眼痛等症状。如果出现这些症状，应及时就医。
5.就医：如果出血量较多、反复出血或出现视力下降等症状，应及时就医。医生可能会根据具体情况采取以下治疗措施：
药物治疗：使用止血药、消炎药等，促进出血吸收，预防感染。
激光治疗：对于顽固的出血点，医生可能会使用激光进行止血。
手术治疗：如果出血量较大，药物治疗或激光治疗无效，可能需要进行手术治疗。
总之，眼睛毛细血管出血需要引起重视，但也不必过于紧张。如果出血量较少，可自行观察；如果出血量较多或伴有其他症状，应及时就医，以便明确病因，采取相应的治疗措施。