女生贫血时，可以多吃以下几种食物来补血：
1.动物肝脏：动物肝脏富含铁、维生素B12等营养物质，有助于促进血红蛋白的生成，改善贫血症状。常见的动物肝脏有猪肝、鸡肝等。
2.红肉：如牛肉、羊肉等，这些肉类中的铁含量较高，且容易被人体吸收利用。
3.红枣：红枣具有补中益气、养血安神的功效，富含铁、维生素C等营养物质，能辅助改善贫血。
4.菠菜：菠菜富含铁、维生素C、胡萝卜素等，有助于提高铁的吸收率，对贫血有一定的辅助治疗作用。
5.黑芝麻：黑芝麻含有丰富的铁、维生素E等营养成分，能补血养颜，乌发润发。
6.桂圆：桂圆具有补气血、安心神的作用，适合贫血、心悸、失眠的女性食用。
此外，贫血患者还应注意以下几点：
1.饮食均衡：多摄入富含铁、蛋白质、维生素C、维生素B12等营养素的食物，如蛋类、奶类、豆类、谷类等。
2.避免浓茶、咖啡等：这些饮料中的鞣酸会影响铁的吸收，应避免饮用。
3.适量运动：适当的运动可以促进血液循环，提高身体的造血功能。
需要注意的是，贫血的原因有很多，如缺铁性贫血、地中海贫血、再生障碍性贫血等。如果贫血症状严重或持续时间较长，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。