晚上睡觉总是想小便，可能与饮水过多、精神心理因素、膀胱炎、前列腺增生等有关。可以采取以下措施。
1.控制夜间饮水量，避免在临睡前大量饮水。
2.调整排尿习惯，尽量不要憋尿，有尿意时及时排尿。
3.保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。
4.如果是膀胱炎引起的，可以在医生的指导下使用抗生素进行治疗，如头孢呋辛酯、左氧氟沙星等。
5.如果是前列腺增生引起的，可以使用α受体阻滞剂、5α还原酶抑制剂等药物进行治疗，如特拉唑嗪、非那雄胺等。如果药物治疗效果不佳，可能需要进行手术治疗，如经尿道前列腺切除术。
如果晚上睡觉总是想小便的症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。