女生不胖但是小腹突出，可能与以下原因有关。
1.长期便秘：
饮食习惯不良、饮水不足、缺乏运动等，可能导致长期便秘，使肠道内的宿便堆积，从而引起小腹突出。
2.子宫虚寒：
如果女性子宫虚寒，可能会导致子宫收缩不良，使体内的经血无法顺利排出，从而引起小腹突出。
3.湿气重：
如果女性体内湿气重，可能会导致腹部脂肪堆积，从而引起小腹突出。
4.骨盆前倾：
如果女性骨盆前倾，可能会导致腹部向前凸出，从而引起小腹突出。
5.坐姿不良：
如果女性长期坐姿不良，可能会导致腹部肌肉松弛，从而引起小腹突出。
如果女性不胖但是小腹突出，可以通过以下方法进行改善。
1.调整饮食：
多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、粗粮等，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。同时，要注意饮食清淡，避免食用过多的油腻、辛辣食物。
2.注意保暖：
子宫虚寒的女性要注意保暖，避免腹部受寒。可以多喝热水，用热水袋敷腹部，或者艾灸关元穴、气海穴等穴位。
3.祛湿：
体内湿气重的女性可以通过饮食调理、运动排汗、艾灸等方法祛湿。饮食上可以多吃一些健脾祛湿的食物，如薏米、芡实、山药等；运动上可以选择慢跑、瑜伽、游泳等；艾灸上可以选择脾俞穴、胃俞穴、丰隆穴等穴位。
4.矫正骨盆：
骨盆前倾的女性可以通过矫正训练来改善，如臀桥、仰卧屈膝收腹等。
5.改善坐姿：
女性要保持正确的坐姿，不要弯腰驼背，要挺胸收腹，这样可以锻炼腹部肌肉，有助于改善小腹突出的问题。
总之，女生不胖但是小腹突出可能是多种原因引起的，如果长期存在这种情况，建议及时就医，明确原因后进行针对性治疗。同时，要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于改善小腹突出的问题。