黄体酮有胶囊和针剂两种剂型，其吃法因病因而异，具体如下：
1.因黄体功能不足导致的先兆流产或习惯性流产：
口服：一般选择天然黄体酮胶囊，每天200-300mg，分2次服用，连续服用至怀孕12周左右。
针剂：在口服的基础上，还需遵医嘱进行黄体酮针剂注射，剂量和使用方法与口服相同。
2.因孕激素缺乏导致的闭经：
口服：每天服用黄体酮胶囊2-3次，每次100mg，连续服用5天，停药后3-7天会来月经。
针剂：使用方法与口服相同，剂量一般为每天10-20mg。
3.因子宫内膜异位症导致的痛经：
口服：在月经周期的第5-25天，每天服用黄体酮胶囊400mg，分2次服用。
针剂：在月经周期的第1-5天，每天或隔天注射黄体酮针剂20mg。
需要注意的是，黄体酮的吃法和剂量应根据个人情况在医生的指导下进行调整。在服用黄体酮期间，可能会出现头晕、恶心、乳房胀痛等不良反应，一般不需要特殊处理。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。此外，服用黄体酮期间应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免影响药效。