总是有尿意但尿的很少，可能是泌尿系统感染、前列腺疾病、膀胱过度活动症等原因引起的。以下是一些可能的原因和建议：
1.泌尿系统感染：如尿道炎、膀胱炎等，炎症刺激膀胱，导致尿频、尿急、尿不尽等症状。此外，还可能伴有尿痛、尿急、血尿等。治疗方法主要是使用抗生素进行抗感染治疗，同时注意多喝水、多排尿，保持尿道口清洁。
2.前列腺疾病：男性前列腺增生、前列腺炎等疾病，可能导致尿道狭窄、膀胱出口梗阻，引起排尿困难、尿不尽等症状。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等，具体治疗方法需要根据病情严重程度来选择。
3.膀胱过度活动症：膀胱过度活动症是一种以尿急为特征的综合征，常伴有尿频和夜尿症状，可伴或不伴有急迫性尿失禁。目前的治疗方法主要包括行为治疗、药物治疗和膀胱训练等。
4.其他原因：除了上述原因外，还有一些其他原因可能导致尿频、尿急、尿不尽，如心理因素、饮水过多、泌尿系统结石等。
如果出现总是有尿意但尿的很少的症状，建议及时就医，进行相关检查，如尿常规、尿培养、泌尿系统超声等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，注意个人卫生，多喝水、多排尿，避免憋尿，有助于缓解症状。