脖子上长疹子的原因和建议如下：
1.湿疹：湿疹是一种由多种内外因素引起的皮肤炎症反应，可发生于任何部位，包括脖子。湿疹的原因包括过敏、感染、环境因素、遗传因素等。湿疹的症状包括皮肤发红、肿胀、瘙痒、起疹子等。治疗湿疹的方法包括避免过敏原、保持皮肤清洁、使用外用药物（如糖皮质激素、抗生素等）、口服药物（如抗组胺药、免疫调节剂等）等。
2.痱子：痱子是由于汗液在皮肤表面潴留引起的一种炎症反应，常见于夏季。痱子的症状包括皮肤发红、肿胀、瘙痒、起疹子等。治疗痱子的方法包括保持皮肤清洁、使用痱子粉、外用药物（如炉甘石洗剂等）等。
3.痤疮：痤疮是一种常见的皮肤病，好发于青少年。痤疮的原因包括皮脂腺分泌旺盛、毛囊口角化、痤疮丙酸杆菌感染等。痤疮的症状包括粉刺、丘疹、脓疱、结节等。治疗痤疮的方法包括外用药物（如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等）、口服药物（如抗生素、异维A酸等）、物理治疗（如光疗、激光治疗等）等。
4.药疹：药疹是由于药物过敏引起的一种皮肤炎症反应，可发生于任何部位，包括脖子。药疹的症状包括皮肤发红、肿胀、瘙痒、起疹子等。治疗药疹的方法包括停用可疑药物、使用抗过敏药物（如氯雷他定、西替利嗪等）、外用药物（如炉甘石洗剂等）等。
5.其他：脖子上长疹子还可能是由于其他原因引起的，如感染、自身免疫性疾病等。
如果脖子上的疹子持续不愈或伴有其他症状，建议及时就医，明确诊断后进行治疗。同时，建议避免搔抓疹子，以免引起感染或加重症状。