怀孕初期总打嗝，可能是以下原因引起：
1.激素变化：怀孕后，女性体内的激素水平会发生变化，孕激素水平升高可能会导致胃肠道平滑肌松弛，蠕动减慢，胃内气体积聚，从而引起打嗝。
2.子宫增大：怀孕初期，子宫逐渐增大，可能会压迫胃部，导致胃容量减小，食物在胃内潴留时间过长，发酵产生气体，引起打嗝。
3.饮食习惯：怀孕后，女性的饮食习惯可能会发生改变，如食量增加、进食过快、食用过多产气食物（如豆类、薯类等）等，都可能导致打嗝。
4.精神因素：怀孕初期，女性可能会出现焦虑、紧张等情绪，这些情绪可能会刺激神经系统，导致胃肠道功能紊乱，引起打嗝。
针对怀孕初期总打嗝的情况，可以采取以下措施缓解：
1.调整饮食：少食多餐，避免食用产气食物，细嚼慢咽。
2.多喝水：有助于缓解打嗝。
3.适当运动：如散步等，有助于促进胃肠道蠕动。
4.放松心情：保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等情绪。
5.穴位按摩：按摩内关穴（手腕内侧，距离手腕横纹约三指宽的中央）、攒竹穴（眉头凹陷处）等穴位，有助于缓解打嗝。
如果打嗝症状持续时间较长或伴有其他不适症状，如恶心、呕吐、腹痛等，应及时就医，以排除其他潜在的健康问题。此外，在怀孕初期，应注意休息，避免劳累和剧烈运动，同时按照医生的建议进行产前检查，以确保自身和胎儿的健康。