脸颊两侧的鸡皮肤，医学上称为毛周角化症，是一种常见的慢性毛囊角化性皮肤病。以下是一些可能有助于改善脸颊两侧鸡皮肤的方法：
1.皮肤保湿：使用温和的洁面产品清洁皮肤，然后涂抹保湿霜或乳液，保持皮肤湿润。
2.去角质：使用含有水杨酸或果酸的产品，帮助去除角质，促进皮肤细胞更新。
3.维生素A酸：可以外用维A酸乳膏或口服异维A酸胶囊，调节角化过程，改善症状。
4.激光治疗：对于严重的鸡皮肤，激光治疗可能是一种有效的选择。
5.注意防晒：避免紫外线对皮肤的伤害，使用防晒霜或物理防晒方法。
6.饮食调整：多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、鱼肝油等，对皮肤健康有益。
需要注意的是，毛周角化症的改善需要时间，而且治疗方法可能因人而异。在使用任何新的治疗方法之前，最好咨询医生或皮肤科医生的建议。此外，对于敏感皮肤或特定人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，使用某些治疗方法可能需要特别谨慎或避免。
同时，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、减少压力、避免过度摩擦皮肤等，也有助于改善皮肤状况。如果鸡皮肤症状严重或持续不缓解，建议及时就医，以便获得更专业的诊断和治疗建议。