心肾不交引起的失眠可以通过以下方法治疗：
1.中药调理：中医认为心肾不交是由于心火旺、肾阴虚导致，治疗时需交通心肾，可服用交泰丸、六味地黄丸等中药。
2.针灸按摩：针刺心俞、肾俞、太溪、三阴交等穴位，或按摩这些穴位，可起到交通心肾、安神助眠的作用。
3.饮食调整：睡前避免食用咖啡、茶等刺激性食物，可食用莲子、百合、银耳等养心安神的食物。
4.改善生活习惯：保持规律的作息时间，避免熬夜；睡前避免剧烈运动和过度用脑；创造舒适的睡眠环境，保持卧室安静、黑暗和凉爽。
心肾不交是中医术语，指心与肾的生理协调失常的病理现象。多由房事不节、思虑过度、情志抑郁、久病伤肾等引起。心在上焦，属火；肾在下焦，属水。正常情况下，心火下降于肾，使肾水不寒，肾水上济于心，使心火不亢。若肾水不足或心火过旺，均可导致心肾不交。心肾不交的症状主要有心烦、失眠、多梦、遗精、腰膝酸软、潮热盗汗、咽干等。
总之，治疗心肾不交引起的失眠需要综合调理，包括中药调理、针灸按摩、饮食调整和改善生活习惯等。同时，保持心情舒畅、避免过度劳累也有助于缓解症状。如果失眠症状严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。