睡觉小拇指麻可能与睡眠姿势、神经受压、局部血液循环不良、关节炎等有关。以下是一些可能的原因和建议：
1.睡眠姿势：睡觉时长时间压迫小拇指，可能导致血液循环不畅，引起麻木感。建议调整睡眠姿势，避免长时间压迫手指。
2.神经受压：颈椎间盘突出、胸廓出口综合征等疾病，可能压迫上肢神经，导致小拇指麻木。此外，肘管综合征、腕管综合征等周围神经病变，也可能引起手指麻木。如果麻木症状持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、无力等，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因。
3.局部血液循环不良：雷诺病、动脉硬化等疾病，可能导致手指血液循环不良，引起麻木、发冷等症状。此外，糖尿病、高血压等疾病，也可能损害血管内皮细胞，导致血管狭窄或闭塞，引起手指麻木。如果有上述基础疾病，建议积极控制血糖、血压等指标，以预防并发症的发生。
4.关节炎：类风湿关节炎、骨关节炎等疾病，可能侵犯手指关节，导致炎症和肿胀，引起手指麻木。此外，感染、创伤等也可能引起关节炎。如果怀疑有关节炎，建议及时就医，进行相关检查，以明确诊断。
5.其他：营养不良、维生素缺乏、中毒、药物副作用等，也可能引起手指麻木。
总之，睡觉小拇指麻可能是多种原因引起的，如果症状持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。此外，日常生活中应注意保持正确的睡眠姿势，避免长时间压迫手指，适当活动手指，促进血液循环。