孕期夜里饿了该不该吃东西，需要根据具体情况来决定。一般来说，孕期夜里饿了可以吃东西，但应注意以下几点：
1.选择合适的食物：孕期夜里饿了可以吃一些健康、易消化的食物，如全麦面包、牛奶、酸奶、水果等。避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，以免引起不适。
2.控制食量：孕期夜里吃东西不宜过多，以免影响睡眠和消化。一般来说，吃个七八分饱即可。
3.注意时间：孕期夜里吃东西的时间也很重要，最好在睡前1-2小时吃完，以免食物在胃里停留时间过长，影响睡眠和消化。
4.定期产检：孕期夜里饿了吃东西对孕妇和胎儿的影响因人而异，如果孕妇有其他健康问题，如糖尿病、高血压等，应在医生的指导下饮食。定期产检可以及时发现问题，保障孕妇和胎儿的健康。
总之，孕期夜里饿了可以吃东西，但应注意选择合适的食物、控制食量、注意时间，并定期产检。如果有任何不适，应及时就医。