脑供血不足可通过以下锻炼方式改善：
1.有氧运动：进行适量的有氧运动，如快走、慢跑、游泳、骑自行车等，每周至少3~5次，每次持续30分钟以上。
2.力量训练：进行一些力量训练，如举重、俯卧撑、深蹲等，每周2~3次，以增强心血管功能和肌肉力量。
3.柔韧性训练：进行一些柔韧性训练，如瑜伽、太极等，每周3~5次，以增加关节灵活性和身体柔韧性。
4.平衡训练：进行一些平衡训练，如单脚站立、闭目站立等，每周2~3次，以提高身体平衡能力。
需要注意的是，在进行锻炼前，应咨询医生的意见，以确保身体状况适合进行锻炼。同时，应注意锻炼的强度和时间，避免过度疲劳和受伤。此外，还应注意饮食健康、戒烟限酒、控制血压和血糖等，以预防脑供血不足的发生。