月子里出虚汗是产妇在产后1~2周内，出汗量较多，是一种正常的生理现象，但如果出汗过多，持续时间过长，就需要进行调理。以下是一些调理方法：
1.注意个人卫生：产妇在月子期间要注意个人卫生，保持皮肤清洁，勤换衣服和床单。
2.补充水分：产妇在月子期间会出很多汗，因此要多喝水，以补充身体失去的水分。
3.注意保暖：产妇在月子期间要注意保暖，避免着凉感冒。
4.饮食调理：产妇在月子期间的饮食要清淡易消化，多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、蔬菜和水果等。
5.适当运动：产妇在月子期间可以适当进行一些运动，如散步、瑜伽等，以增强身体的抵抗力。
6.保持心情愉悦：产妇在月子期间要保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。
总之，产妇在月子期间出虚汗是一种正常的生理现象，不需要过于担心。只要注意个人卫生、饮食调理、适当运动和保持心情愉悦，就可以有效地缓解症状。如果症状持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医。