上眼睫毛根部长了一个小水泡，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.麦粒肿：也称为睑腺炎，是睫毛毛囊附近的皮脂腺或睑板腺的急性化脓性炎症。通常表现为眼皮红肿、疼痛，并伴有小水泡。可以局部热敷，使用抗生素眼药水和眼膏，如果脓肿形成，需要切开排脓。
2.霰粒肿：是一种慢性肉芽肿性炎症，通常是由于睑板腺排出管道阻塞，分泌物潴留引起的。表现为眼皮上无痛性肿块，有时也会伴有小水泡。可以局部热敷，使用抗生素眼药水和眼膏，如果肿块较大，需要手术治疗。
3.过敏：如果接触到过敏原，如化妆品、洗发水、眼药水等，可能会引起眼皮过敏，出现红肿、水疱等症状。需要避免接触过敏原，使用抗过敏眼药水和眼膏。
4.病毒感染：如单纯疱疹病毒感染，可引起眼皮上出现水疱、疼痛等症状。可以使用抗病毒眼药水和眼膏。
5.其他原因：如外伤、寄生虫感染等也可能导致上眼睫毛根部长小水泡。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和建议，如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的眼部检查，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。
对于儿童和老年人，由于免疫力较弱，更容易出现眼部感染和炎症，需要特别关注。如果孩子或老人出现上眼睫毛根部长小水泡的症状，应及时就医，避免病情加重。
此外，在日常生活中，应注意眼部卫生，避免用手揉搓眼睛，避免长时间使用电子设备，保持充足的睡眠，有助于预防眼部疾病的发生。