来月经和怀孕的区别主要体现在以下几个方面：
1.月经是女性的一种正常生理现象，是子宫内膜周期性脱落及出血。怀孕则是卵子受精后在子宫内着床并发育成胎儿的过程。
2.月经周期一般为21-35天，平均28天。每次月经持续时间为2-7天，经量为20-60毫升。怀孕后，月经会停止。
3.来月经时，女性可能会出现下腹坠胀、乳房胀痛、情绪不稳定等症状，但这些症状通常在月经结束后会自然消失。怀孕后，女性可能会出现恶心、呕吐、乳房胀痛、尿频、疲劳等症状，这些症状可能会持续整个孕期。
4.基础体温：来月经时，基础体温一般处于低温状态；怀孕后，基础体温会升高，并持续到孕早期。
5.验孕棒或验孕试纸：如果怀疑自己怀孕，可以使用验孕棒或验孕试纸进行检测。来月经时，验孕棒或验孕试纸显示阴性；怀孕后，验孕棒或验孕试纸显示阳性。
6.B超检查：来月经时，B超检查一般看不到孕囊；怀孕后，B超检查可以看到孕囊、胎芽和胎心搏动。
需要注意的是，以上区别并不是绝对的，有些症状可能会同时出现在来月经和怀孕时，而且某些疾病也可能会导致类似的症状。如果对自己的身体状况有任何疑虑，最好及时就医，进行详细的检查和诊断。