孕妇在用力大便时，可能会导致腹压增加，从而对子宫和胎儿产生一定的影响。因此，一般不建议孕妇用力大便。
如果孕妇在大便时感到困难，可以采取以下措施：
1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等，有助于预防便秘。
2.多喝水：保持充足的水分摄入，有助于软化粪便，使其更容易排出。
3.适当运动：适量的运动可以促进肠道蠕动，有助于预防便秘。
4.养成良好的排便习惯：每天定时排便，尽量避免憋便。
5.寻求医疗帮助：如果便秘严重，影响生活质量，可以咨询医生，寻求适当的治疗方法。
总之，孕妇在日常生活中应注意保持良好的饮食习惯和生活习惯，预防便秘的发生。如果出现便秘等问题，应及时采取措施，避免用力大便对自身和胎儿造成不良影响。