喉咙一到晚上就痛，可能与以下原因有关。
1.睡眠时体位因素：当人仰卧位时，喉咙和舌头会后坠，导致咽腔相对狭窄，会厌活动受限，可能会出现呼吸不畅，从而引起刺激性咳嗽，频繁咳嗽会导致喉咙疼痛。
2.环境因素：晚上睡觉时，如果室内空气比较干燥，或者温度过低、过高，可能会刺激喉咙，引起喉咙疼痛。
3.感染因素：如果白天时患有上呼吸道感染，如感冒、扁桃体炎、喉炎等，晚上睡觉时可能会因为炎症刺激，导致喉咙疼痛加重。
4.其他因素：如果在睡前吃了辛辣、刺激性食物，或者过度用嗓，也可能会引起喉咙疼痛。
针对喉咙疼痛的治疗方法如下。
1.保持口腔清洁：每天早晚刷牙，饭后漱口，保持口腔清洁。
2.多喝水：多喝水可以湿润喉咙，缓解喉咙疼痛。
3.药物治疗：如果喉咙疼痛比较严重，可以在医生的指导下使用药物治疗，如西瓜霜含片、草珊瑚含片等。
4.调整饮食：在喉咙疼痛期间，应避免食用辛辣、刺激性食物，以及过甜、过酸的食物，以免刺激喉咙，加重疼痛。
5.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度用嗓，有助于缓解喉咙疼痛。
如果喉咙疼痛持续时间较长，或者伴有其他症状，如发热、吞咽困难等，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。