喉咙到晚上就痛，可能与以下原因有关。
1.胃酸反流
胃酸反流到喉咙会刺激喉咙，引起疼痛。这种情况通常在晚上躺下时更明显，因为重力作用会使胃酸更容易反流到喉咙。
2.感染
喉咙疼痛也可能是感染的迹象，如细菌或病毒感染。常见的感染包括扁桃体炎、咽炎等。
3.干燥的环境
在干燥的环境中呼吸会使喉咙干燥，导致疼痛。晚上睡觉时，房间内的空气通常比较干燥，这可能会加重喉咙疼痛。
4.过敏
过敏反应也可能导致喉咙疼痛。过敏原如花粉、灰尘等可能在晚上更加活跃，引发过敏症状。
5.过度使用喉咙
过度使用喉咙，如长时间大声说话、唱歌或过度清嗓，可能导致喉咙疲劳和疼痛。
6.其他原因
喉咙疼痛还可能与其他因素有关，如口腔问题、喉部疾病、自身免疫性疾病等。
如果喉咙疼痛持续时间较长或伴有其他症状，如发热、咳嗽、呼吸困难等，应及时就医，以便明确病因并进行适当的治疗。
对于喉咙疼痛的缓解，可以尝试以下方法。
1.保持喉咙湿润
多喝水，使用加湿器增加空气湿度。
2.避免刺激性食物和饮料
避免辛辣、酸性、油腻食物和咖啡、茶等刺激性饮料。
3.盐水漱口
用温盐水漱口可以缓解喉咙疼痛。
4.注意休息
避免过度劳累，保证充足的睡眠。
5.按照医生建议使用药物
如果医生开具了药物，应按照医嘱正确使用。
需要注意的是，对于某些人群，如孕妇、儿童、老年人或患有特定疾病的人，喉咙疼痛的原因和处理方法可能会有所不同。在这些情况下，最好咨询医生的建议。此外，如果喉咙疼痛严重或持续时间较长，不应自行用药，应及时就医。