开车就犯困可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和解决方法：
1.睡眠不足：如果前一天晚上没有充足的睡眠，或者睡眠质量不好，开车时容易犯困。
解决方法：保证每晚7-8小时的高质量睡眠，养成良好的睡眠习惯。
2.缺乏运动：长时间久坐不动，身体血液循环不畅，容易导致疲劳和犯困。
解决方法：适当增加运动量，如散步、跑步、游泳等，提高身体的代谢率。
3.饮食不当：午餐过饱或吃了过多油腻、刺激性食物，可能会影响大脑的血液供应，导致犯困。
解决方法：午餐应适量，选择清淡易消化的食物，避免过饱或过饥。
4.药物副作用：某些药物可能会导致嗜睡、困倦等副作用。
解决方法：如果正在服用可能会影响精神状态的药物，咨询医生是否可以调整剂量或更换药物。
5.车内环境：车内温度过高、空气不流通、噪音过大等，也可能会使人感到困倦。
解决方法：保持车内适宜的温度和空气流通，减少噪音干扰。
6.单调的驾驶环境：长时间单调的驾驶环境，容易使人注意力不集中，产生困倦感。
解决方法：尽量避免在单调的环境中驾驶，可以播放一些提神的音乐或与乘客聊天。
7.疾病因素：某些疾病，如糖尿病、贫血、心脏病等，也可能会导致开车时犯困。
解决方法：如果经常出现开车犯困的情况，且无法找到其他原因，应及时就医，进行全面的身体检查。
总之，开车犯困是一种非常危险的情况，可能会导致严重的交通事故。如果经常出现开车犯困的情况，应及时找出原因，并采取相应的解决方法。同时，也要注意保持良好的驾驶习惯，避免疲劳驾驶。