一开车就犯困可能由睡眠不足或质量差、生物钟紊乱、驾驶环境单调、疾病因素等导致，高血压患者若血压控制不好也可能出现此症状，对此高血压患者需注意低盐低脂饮食、禁烟酒、避免情绪激动，治疗高血脂，在医生指导下选择合适降压药，总之开车犯困需重视并找出原因采取措施，疾病因素所致应及时就医确保行车安全。
一开车就犯困可能是多种原因导致的，以下是一些常见的因素：
1.睡眠不足或质量差：如果前一天晚上没有得到足够的睡眠，或者睡眠质量不佳，就容易在开车时感到困倦。
2.生物钟紊乱：人体的生物钟会影响睡眠和清醒的时间。如果作息时间不规律，可能会导致生物钟紊乱，从而在开车时出现犯困的情况。
3.驾驶环境单调：长时间在单调的驾驶环境中，如高速公路上，缺乏刺激，容易使人感到疲劳和困倦。
4.疾病因素：某些疾病可能会导致疲劳和嗜睡，如贫血、甲状腺功能减退、糖尿病等。此外，像文中提到的高血压患者，如果血压控制不好，也可能会出现疲劳、犯困的症状。
对于高血压患者，需要注意以下几点：
1.饮食方面：建议低盐、低脂肪饮食。减少盐的摄入可以降低血压，避免食用过多的油腻食物，有助于控制血脂。一定要禁烟、酒，避免情绪激动。因为吸烟和饮酒会对血管造成损害，情绪激动可能导致血压升高。
2.治疗高血脂：如果有高血脂，必须同时进行治疗。高血脂会加重动脉粥样硬化，影响血压的控制。
3.选择合适的降压药：在当地医生的指导下选择降压药，如心痛定。最好选择缓释片，如波依定或硝苯地平缓释片等，这类药物可以使血压平稳下降，减少血压波动对身体的影响。
总之，一开车就犯困需要引起重视，找出原因并采取相应的措施。如果是疾病因素导致的，应及时就医治疗，以确保行车安全。