一、结论：
近视分为真性近视和假性近视，假性近视是可以恢复的，真性近视则不可恢复。
二、原因：
1.假性近视：
定义：睫状肌痉挛导致的晶状体屈光力增强，使平行光线经过眼的屈光系统后聚焦在视网膜之前。
原因：长时间近距离用眼、阅读环境不良、缺乏户外活动等。
恢复方法：通过放松睫状肌、改变用眼习惯、增加户外活动等方式，可以使睫状肌恢复正常，从而恢复视力。
2.真性近视：
定义：眼轴增长或角膜曲率增加导致的晶状体屈光力增强，使平行光线经过眼的屈光系统后聚焦在视网膜之后。
原因：遗传因素、发育因素、环境因素等。
恢复方法：真性近视是不可逆转的，目前没有方法可以使眼轴恢复正常或使角膜曲率变平。真性近视只能通过配镜（框架眼镜、隐形眼镜）或屈光手术来矫正视力。
三、
近视患者应及时就医，进行散瞳验光，以确定近视的类型和程度。假性近视患者应注意用眼卫生，真性近视患者应根据自身情况选择合适的矫正方法。此外，保持良好的用眼习惯、增加户外活动、定期进行视力检查等，对于预防近视的发生和发展也非常重要。