催吐导致脸大通常是由于脸部水肿引起的，一般可以通过以下方法恢复：
1.停止催吐：停止催吐是恢复的关键。催吐会导致胃酸反流，刺激口腔和喉咙，引起水肿和炎症。
2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在脸部，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减轻水肿。
3.按摩：轻轻按摩脸部，促进血液循环，缓解水肿。但要注意避免用力过猛，以免加重损伤。
4.饮食调整：多喝水，保持身体水分平衡，有助于消除水肿。同时，避免食用高盐、高糖和高脂肪的食物，这些食物会加重水肿。
5.保持良好的姿势：睡觉时垫高枕头，避免头部过低，有助于减轻脸部水肿。
6.寻求医疗帮助：如果脸部水肿严重或持续时间较长，建议咨询医生或牙医的建议。他们可能会推荐一些药物或治疗方法来帮助缓解症状。
需要注意的是，催吐是一种不健康的行为，可能会导致严重的健康问题，如营养不良、电解质紊乱、牙齿损伤等。如果你有催吐的习惯，建议及时寻求专业帮助，如心理咨询师或医生，以改变这种不健康的行为。