手又麻又痛的原因可能是腕管综合征、肘管综合征、胸廓出口综合征、颈椎病、糖尿病周围神经病变等。以下是这些疾病的相关介绍：
1.腕管综合征：正中神经在腕管内受压引起。病因包括腕管内占位性病变、腕骨骨折、滑膜炎、腱鞘囊肿等。正中神经受压后，会出现手部桡侧三个半手指麻木、疼痛，症状夜间或清晨明显，活动后减轻，甩手或局部按压可减轻。部分患者会出现大鱼际肌萎缩。治疗方法包括休息、支具制动、口服药物（如非甾体抗炎药、营养神经药物）、局部封闭、手术治疗等。
2.肘管综合征：尺神经在肘部受压引起。病因包括肘部骨折、脱位、肘外翻畸形、腱鞘囊肿等。尺神经受压后，会出现小指及环指尺侧麻木、疼痛，症状夜间或清晨明显，活动后加重，手部内收、外展无力。治疗方法包括休息、支具制动、口服药物、局部封闭、手术治疗等。
3.胸廓出口综合征：臂丛神经及锁骨下动静脉在胸廓出口受压引起。病因包括颈肋、前斜角肌综合征、肋锁间隙狭窄等。胸廓出口综合征可导致上肢疼痛、麻木、无力，手部精细动作受限。治疗方法包括休息、支具制动、口服药物、局部封闭、手术治疗等。
4.颈椎病：颈椎间盘突出、颈椎管狭窄等可压迫神经根或脊髓，引起上肢麻木、疼痛、无力等症状。病因与颈椎退行性改变、慢性劳损等有关。治疗方法包括休息、颈部牵引、物理治疗、口服药物、手术治疗等。
5.糖尿病周围神经病变：糖尿病患者长期血糖控制不佳，可导致周围神经病变，引起手部麻木、疼痛、感觉异常等症状。治疗方法包括控制血糖、营养神经、改善微循环等。
如果出现手又麻又痛的症状，建议及时就医，明确病因，以便采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意保持正确的姿势，避免长时间低头、伏案工作，避免过度使用手部，注意手部保暖等。