脚又麻又痛可能是腰椎间盘突出症、糖尿病周围神经病变、下肢动脉硬化闭塞症、下肢静脉血栓形成等原因所致，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行治疗，建议及时就医。具体分析如下：
1.腰椎间盘突出症：由于腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
2.糖尿病周围神经病变：糖尿病患者长期的高血糖状态，可导致周围神经病变，引起下肢感觉异常，出现脚麻、疼痛等症状。
3.下肢动脉硬化闭塞症：是一种全身性疾病，主要影响四肢的动脉，特别是下肢动脉。其主要原因是动脉粥样硬化，导致血管狭窄或闭塞，从而影响下肢的血液供应。患者会出现下肢发冷、麻木、疼痛、间歇性跛行等症状。
4.下肢静脉血栓形成：如果下肢静脉内形成血栓，会导致血液回流受阻，从而引起下肢肿胀、疼痛、麻木等症状。
患者在治疗期间需要注意休息，避免长时间站立或行走，可适当抬高下肢，促进血液回流。同时，患者应戒烟，适当运动，控制体重，避免肥胖。饮食上应注意低盐、低脂、低糖饮食，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含维生素和膳食纤维的食物，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。