总头晕犯困可能是由于以下原因引起的：
1.睡眠不足：长期缺乏睡眠会导致大脑和身体疲劳，引起头晕和犯困。
2.低血压：血压过低会导致大脑供血不足，引起头晕和犯困。
3.贫血：贫血会导致血液中的氧气输送不足，引起头晕和犯困。
4.低血糖：血糖过低会导致大脑能量供应不足，引起头晕和犯困。
5.颈椎病：颈椎病变可能压迫椎动脉，导致大脑供血不足，引起头晕和犯困。
6.神经内科疾病：如脑供血不足、神经衰弱、抑郁症等，也可能导致头晕犯困。
7.耳部疾病：耳石症、梅尼埃病等耳部疾病，也可能引起头晕症状。
8.心脏病：心律失常、心脏功能不全等心脏疾病，可能导致血液循环不畅，引起头晕犯困。
9.药物副作用：某些药物可能会引起头晕犯困的副作用。
10.其他原因：如长期低头、缺乏运动、环境闷热等，也可能导致头晕犯困。
如果经常出现总头晕犯困的症状，建议及时就医，进行全面的身体检查和相关的辅助检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食、适量的运动等，也有助于缓解头晕犯困的症状。