1.保持良好的个人卫生习惯,勤洗手,咳嗽和打喷嚏时遮掩口鼻,不喝生水。
2.避免接触禽类及其分泌物、排泄物,避免食用病死禽肉。
3.生禽、畜肉和鸡蛋等一定要烧熟煮透,加工处理生禽畜肉和蛋类后要彻底洗手。
4.避免前往活禽市场或摊档,不购买活禽、不自行宰杀活禽;如必须前往,应佩戴口罩,接触后及时洗手。
5.保持室内空气流通,尽量少去空气不流通的场所。
6.加强体育锻炼,注意补充营养,保证充足的睡眠和休息,增强抵抗力。
7.若有发热及呼吸道症状,应戴上口罩,尽快就诊,并告诉医生发病前有无禽类接触史或是否去过活禽市场。
