产后子宫积血可通过以下方法排出：
1.按摩子宫：护士会通过按摩子宫，刺激子宫收缩，帮助排出积血。
2.使用宫缩剂：医生会根据情况使用宫缩剂，促进子宫收缩，排出积血。
3.清宫术：如果积血较多或存在残留组织，可能需要进行清宫术，清除子宫内的积血和残留组织。
4.药物治疗：医生可能会开一些促进子宫收缩和排血的药物，如益母草、生化丸等。
5.注意休息和饮食：产后要注意休息，避免过度劳累，同时要注意饮食，多吃一些有助于子宫恢复的食物，如红枣、桂圆等。
需要注意的是，如果产后出现子宫积血，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，产妇要注意个人卫生，保持外阴清洁，预防感染。