根据你提供的信息，肚子疼一阵一阵的可能由以下原因引起：
1.饮食问题：饮食不当、暴饮暴食、吃过多辛辣、油腻、刺激性食物或冷饮等，可能导致消化不良或肠痉挛，引起肚子疼。
2.腹部受凉：腹部受凉或穿着过少，导致胃肠道痉挛，也会引起肚子疼。
3.肠道疾病：如肠炎、肠痉挛、肠梗阻等，也会出现肚子疼的症状。
4.其他：如阑尾炎、胆囊炎、胰腺炎等腹部其他脏器的疾病，也可能引起肚子疼。
如果肚子疼的症状持续不缓解或伴有其他症状，如恶心、呕吐、发热、腹泻、便秘等，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因，并进行针对性治疗。
在就医前，你可以尝试以下方法缓解肚子疼的症状：
1.休息：找一个安静、舒适的地方休息，放松身体，缓解紧张情绪。
2.热敷：用热水袋或热毛巾敷在肚子上，缓解肠痉挛引起的肚子疼。
3.按摩：轻轻按摩肚子，缓解肌肉紧张，但要注意不要按摩疼痛部位。
4.调整饮食：避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，饮食以清淡易消化为主。
需要注意的是，以上方法只能缓解肚子疼的症状，不能根治病因。如果肚子疼的症状持续不缓解或伴有其他严重症状，建议及时就医。