用手触摸时，可留意淋巴结的大小、质地、活动度等情况。若淋巴结直径超过1厘米、质地坚硬、与周围组织粘连固定、活动度差，需警惕可能存在问题。
一、淋巴结肿大的情况
若淋巴结肿大，可能是感染引起，如细菌、病毒感染时，淋巴结会反应性肿大，常伴有疼痛；也可能是肿瘤转移导致，此时淋巴结多无痛性肿大，质地硬。
二、淋巴结质地异常的情况
质地硬的淋巴结除肿瘤转移外，也可能是慢性炎症长期刺激所致；质地软且有压痛的多与急性炎症相关。
三、淋巴结活动度不佳的情况
活动度差的淋巴结，若固定于皮肤或深部组织，肿瘤转移的可能性较大；若能在皮下推动，炎症性淋巴结的概率相对高些。
四、不同人群的特殊情况
儿童淋巴结肿大可能与上呼吸道感染等常见儿童疾病相关，要密切观察伴随症状；老年人出现淋巴结异常需更谨慎排查肿瘤等严重疾病，因为老年人身体机能下降，疾病表现可能不典型。