第一次吃降压药后头疼，可能是以下原因引起：
1.血压下降过快：降压药的作用是降低血压，如果血压下降过快，可能会导致大脑供血不足，从而引起头疼。
2.药物不良反应：某些降压药可能会引起头痛、头晕、乏力等不良反应。
3.其他因素：情绪紧张、焦虑、疲劳、饮酒等也可能导致头疼。
如果第一次吃降压药后出现头疼，建议：
1.休息：立即停止活动，坐下或躺下休息，放松身体和心情。
2.测量血压：测量血压，了解血压变化情况。
3.补充水分：喝一些水，有助于缓解低血压引起的不适。
4.观察症状：观察头疼的程度、持续时间、是否伴有其他症状等。
5.联系医生：如果头疼持续不缓解或伴有其他严重症状，如恶心、呕吐、呼吸困难等，应及时联系医生，告知医生具体情况，以便医生进行诊断和处理。
需要注意的是，降压药的使用需要个体化，医生会根据患者的具体情况选择合适的降压药和剂量。在使用降压药期间，患者应遵医嘱服药，定期监测血压，避免自行增减药量或停药。同时，应注意保持健康的生活方式，如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒、保持心情舒畅等，有助于控制血压，减少并发症的发生。