经常想上厕所但每次尿得不多，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.膀胱炎：膀胱是储存尿液的器官，当膀胱发生炎症时，会刺激膀胱黏膜，引起尿频、尿急、尿痛等症状。
2.尿道炎：尿道炎是尿道黏膜的炎症，也会导致尿频、尿急、尿痛等症状。
3.前列腺炎：男性前列腺发生炎症时，会刺激尿道，导致尿频、尿急、尿痛等症状。
4.泌尿系统感染：如肾盂肾炎、膀胱炎等，可出现尿频、尿急、尿痛等症状。
5.其他原因：如尿道口息肉、膀胱结石、膀胱癌等，也会导致尿频、尿急、尿痛等症状。
如果经常出现尿频、尿急、尿痛等症状，建议及时就医，进行相关检查，如尿常规、尿培养、B超等，以明确病因，并进行针对性治疗。同时，建议多喝水，保持尿道口清洁，避免憋尿，注意个人卫生。