在月经期同房后，补救的方法主要是注意清洁卫生、观察身体状况、避免再次同房。具体如下：
1.注意清洁卫生：及时清洗外阴，保持局部清洁，预防感染。可以使用温水清洗外阴，避免使用刺激性的清洁剂或洗液。
2.观察身体状况：注意观察白带是否异常、是否有腹痛、发热等不适症状。如有异常，应及时就医。
3.避免再次同房：在月经期，子宫内膜正在脱落，同房可能会导致感染和出血加重，应避免再次同房。
需要注意的是，月经期同房容易引起感染和妇科疾病，因此应尽量避免在月经期同房。如果没有生育需求，建议在同房时采取有效的避孕措施，以避免意外怀孕。同时，也要注意个人卫生，保持外阴清洁。