女性突然腰疼得厉害，可能的原因有：
1.腰部肌肉拉伤：突然进行剧烈运动或搬重物时，可能导致腰部肌肉拉伤，引起疼痛。
2.腰椎间盘突出：长期劳损、坐姿不良等可能导致腰椎间盘退变，突出的椎间盘可能压迫神经根，引起腰疼，还可能伴有下肢麻木、无力等症状。
3.泌尿系统结石：如肾结石、输尿管结石等，可引起肾绞痛，疼痛可放射至腰部。
4.盆腔炎：女性生殖系统炎症如盆腔炎、宫颈炎等，可引起腰部疼痛，常伴有白带异常、下腹坠胀等症状。
5.其他：肾脏疾病、脊柱侧弯、骨质疏松等也可能导致腰疼。
如果腰疼症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的检查，如腰椎X线、CT、泌尿系统超声等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，要注意保持良好的姿势，避免长时间弯腰、久坐或重体力劳动，适当进行腰部锻炼，注意腰部保暖。如果腰疼是由妇科疾病引起，治疗期间应避免性生活，注意个人卫生。