生姜红枣茶的主要功效是温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎，饮用后能促使血管扩张，全身有温热感，具有强心作用。但饮用生姜红枣茶也有一些禁忌，以下是具体介绍：
1.（一）不宜过量饮用：生姜红枣茶中的生姜和红枣都属于温热性食材，过量饮用可能会导致体内燥热之气过盛，引起上火症状，如口干舌燥、咽喉肿痛、便秘等。
2.（二）不宜晚上饮用：生姜红枣茶具有一定的兴奋神经作用，晚上饮用可能会导致大脑皮层兴奋，引起失眠、多梦、心烦等症状，影响睡眠质量。
3.（三）糖尿病患者不宜饮用：生姜红枣茶中的糖分含量较高，糖尿病患者饮用后可能会导致血糖升高，加重病情。
4.（四）内火旺盛者不宜饮用：生姜红枣茶性温热，内火旺盛者饮用后可能会加重内火，导致口舌生疮、牙龈肿痛、大便干结等症状。
5.（五）风热感冒患者不宜饮用：生姜红枣茶具有一定的发汗解表作用，风热感冒患者饮用后可能会导致病情加重，不利于疾病恢复。
以上内容仅供参考。饮用生姜红枣茶时，应注意适量，避免长期饮用。如有不适症状，应及时就医。