面瘫是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种疾病。它是一种常见病、多发病,不受年龄限制。患者面部往往连最基本的抬眉、闭眼、鼓嘴等动作都无法完成。面瘫的治疗方法有很多,其中按摩是一种安全有效的方法。以下是面瘫按摩手法:
1.推擦鼻翼:
用双手的食指、中指的指腹分别夹住鼻根两侧,然后沿着鼻两侧从下往上推擦,直到推擦到颧部,共推擦20次左右。
2.按揉四白穴:
用双手的食指指腹分别按揉两侧的四白穴,按揉时要注意力度适中,以局部有酸胀感为度,按揉20次左右。
3.按揉迎香穴:
用双手的食指指腹分别按揉两侧的迎香穴,按揉时要注意力度适中,以局部有酸胀感为度,按揉20次左右。
4.拿捏颊车穴:
用双手的拇指和食指分别拿捏两侧的颊车穴,拿捏时要注意力度适中,以局部有酸胀感为度,拿捏20次左右。
5.掌揉患侧面部:
用双手的掌根分别揉患侧的面部,由下往上,再由上往下,共揉20次左右。
6.搓擦患侧面部:
用双手的掌根分别搓擦患侧的面部,由下往上,再由上往下,共搓擦20次左右。
7.热敷面部:
用热毛巾或热水袋热敷患侧面部,每次热敷20分钟左右,每天热敷2~3次。
按摩可以对面瘫起到一定的治疗作用,但是需要注意的是,按摩只能作为辅助治疗方法,如果面瘫症状比较严重,建议及时就医,以免延误病情。
