一般来说，阴茎的大小和形态在青春期后基本固定，通过非手术方法很难使其再次发育。然而，以下方法可能有助于改善阴茎的外观和功能：
1.保持健康的生活方式：均衡饮食、适量运动、充足睡眠等有助于维持身体健康和性功能。
2.控制体重：过重或肥胖可能影响阴茎的外观，通过健康的饮食和适量的运动来控制体重。
3.避免过度性行为：过度的性行为可能导致阴茎疲劳和损伤，影响其功能和外观。
4.保持良好的阴茎卫生：定期清洗阴茎，避免感染和炎症。
5.考虑手术治疗：在某些情况下，如阴茎畸形或勃起功能障碍，医生可能会建议手术治疗。但手术治疗具有一定的风险和局限性，需要在专业医生的评估和建议下进行。
需要注意的是，阴茎的大小和功能对性生活的满意度并不是唯一的决定因素，性伴侣之间的沟通和相互理解同样重要。如果对阴茎的大小或功能有任何疑虑或担忧，建议咨询专业的医生或男科专家，他们可以提供个性化的建议和指导。