鼻炎鼻子不通气是一种常见的症状，可能由多种原因引起，如鼻炎、过敏、鼻中隔偏曲等。以下是一些缓解鼻炎鼻子不通气的方法：1.使用盐水滴鼻或喷鼻：盐水可以清洁鼻腔，减轻炎症和肿胀，缓解鼻塞。可以使用市售的盐水滴鼻剂或喷鼻剂，也可以自己配制盐水。将适量的盐溶解在温水中，使用滴鼻器或喷鼻器将盐水滴入或喷入鼻腔
2.使用药物治疗：如果鼻炎症状较严重，可以使用药物治疗。常用的药物包括抗组胺药、鼻用糖皮质激素、减充血剂等。使用药物时应按照医生的建议使用，并注意药物的副作用
3.保持鼻腔湿润：使用加湿器增加空气湿度，或者使用鼻腔保湿剂，如凡士林油、石蜡油等，保持鼻腔湿润，缓解鼻塞
4.按摩鼻部：按摩鼻部可以促进血液循环，缓解鼻塞。可以用手指轻轻按摩鼻翼两侧的迎香穴，或者用温热的毛巾敷在鼻部
5.改善生活习惯：保持良好的生活习惯有助于缓解鼻炎症状。避免接触过敏原，如花粉、灰尘、宠物毛发等；戒烟限酒；保持室内空气流通；注意保暖，避免感冒
6.治疗鼻炎：如果鼻炎是导致鼻子不通气的原因，应积极治疗鼻炎。治疗方法包括药物治疗、免疫疗法、手术治疗等，具体治疗方法应根据鼻炎的类型和病情严重程度而定
7.就医治疗：如果鼻子不通气症状严重，影响生活和睡眠，或者伴有其他症状，如流涕、打喷嚏、头痛等，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗。需要注意的是，使用减充血剂应注意使用时间和剂量，避免长期使用。如果使用药物治疗后症状无明显改善或出现加重，应及时就医。此外，对于儿童和孕妇等特殊人群，使用药物治疗应更加谨慎，应在医生的指导下使用。