女人肚脐左侧隐隐作痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.肠道问题：
便秘：粪便在肠道中积聚，可能导致左侧腹部隐痛。
炎症性肠病：如溃疡性结肠炎或克罗恩病，可能引起肠道炎症和疼痛。
肠痉挛：肠道平滑肌痉挛可导致阵发性腹痛。
治疗方法：
调整饮食：增加膳食纤维摄入，多喝水，有助于缓解便秘。
药物治疗：根据具体情况，医生可能会开处方泻药、消炎药或解痉药。
就医诊治：如果症状持续或加重，应及时就医，进行进一步检查和治疗。
2.妇科问题：
卵巢囊肿：卵巢囊肿可能发生扭转或破裂，引起腹痛。
盆腔炎性疾病：女性生殖器官感染可能导致盆腔炎症，引起腹痛。
子宫内膜异位症：子宫内膜组织在子宫外生长，可导致疼痛。
治疗方法：
就医检查：妇科检查、超声或其他相关检查有助于确诊病因。
针对病因治疗：根据具体病情，可能需要手术、药物治疗或其他治疗方法。
注意休息：在治疗期间，应注意休息，避免过度劳累。
3.泌尿系统问题：
左侧输尿管结石：结石可阻塞输尿管，导致左侧腹痛。
肾盂肾炎：肾脏感染可能引起腰痛和腹痛。
治疗方法：
排石治疗：根据结石的大小和位置，可能采用药物排石或体外冲击波碎石。
抗生素治疗：如果是肾盂肾炎，需要使用抗生素进行抗感染治疗。
就医诊治：及时就医，进行详细的泌尿系统检查和治疗。
4.其他原因：
腹肌劳损或拉伤：剧烈运动或不当姿势可能导致腹肌劳损。
心理因素：焦虑、压力或紧张也可能引起腹部不适感。
治疗方法：
休息和热敷：适当休息，可局部热敷缓解疼痛。
心理调适：寻求心理支持或采取放松技巧，如冥想、深呼吸。
就医咨询：如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，应咨询医生的建议。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和治疗方法，具体情况因人而异。如果女人肚脐左侧隐隐作痛持续时间较长、疼痛加剧或伴有其他严重症状，如发热、呕吐、阴道出血等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便确定病因并采取适当的治疗措施。此外，保持良好的生活习惯，如健康饮食、适量运动、减少压力等，有助于预防腹部不适的发生。