头部左边隐隐作痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.紧张性头痛：这是最常见的头痛类型之一，通常由于头部、颈部和肩部的肌肉紧张引起。长时间保持不良姿势、压力、焦虑或疲劳都可能导致紧张性头痛。
治疗方法：可以通过休息、放松技巧、物理治疗（如按摩、热敷）和非甾体类抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛。
2.偏头痛：偏头痛是一种常见的神经系统疾病，常表现为单侧头部搏动性疼痛。其病因尚不完全清楚，但可能与神经血管功能障碍有关。偏头痛可能与遗传、饮食、环境因素和激素变化有关。
治疗方法：偏头痛的治疗包括药物治疗（如曲普坦类药物、非甾体类抗炎药）和预防治疗（如beta受体阻滞剂、抗抑郁药）。此外，改变生活方式，如避免诱因、保持规律的作息时间、均衡饮食和适度运动，也有助于预防偏头痛的发作。
3.三叉神经痛：三叉神经痛是一种在面部三叉神经分布区内反复发作的阵发性剧烈神经痛，在头面部三叉神经分布区域内，发病骤发，骤停、闪电样、刀割样、烧灼样、顽固性、难以忍受的剧烈性疼痛。说话、洗脸、刷牙或微风拂面，甚至走路时都会导致阵发性时的剧烈疼痛。疼痛历时数秒或数分钟，疼痛呈周期性发作，发作间歇期同正常人一样。
治疗方法：药物治疗（如卡马西平、苯妥英钠）、神经阻滞、经皮半月神经节射频电凝疗法、手术治疗等。
4.颅内病变：头部左边的疼痛也可能是颅内病变的症状，如脑肿瘤、脑血管疾病等。这些情况需要进一步的检查和治疗。
治疗方法：医生可能会建议进行头部CT、MRI等检查，以确定病因。治疗方法取决于病变的性质和严重程度，可能包括手术、放疗、化疗等。
5.其他原因：眼部问题、牙齿问题、颈椎病等也可能引起头部左边的疼痛。
如果头部左边的疼痛持续时间较长、频繁发作、伴有其他症状（如恶心、呕吐、视力模糊、肢体麻木等）或疼痛程度较严重，建议及时就医。医生会进行详细的身体检查和评估，以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
此外，以下是一些预防头痛的建议：
1.保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、健康的饮食、适度的运动。
2.避免诱因，如压力、强光、噪音、过度疲劳等。
3.管理情绪，如通过放松技巧、冥想、心理咨询等方式缓解焦虑和压力。
4.定期进行身体检查，及时发现和治疗潜在的健康问题。
请注意，以上内容仅供参考，具体诊断和治疗应在医生的指导下进行。如果对头部左边的疼痛有疑虑或担忧，最好咨询专业医生的意见。