胎动频繁可能与以下原因有关：
1.生理原因：
孕妇活动：孕妇进行剧烈运动、情绪激动或处于缺氧环境时，可能会刺激胎儿，导致胎动频繁。
胎儿睡眠：胎儿也有睡眠周期，在清醒时胎动较为频繁，而在睡眠时胎动会减少。
2.病理原因：
胎儿缺氧：这是最常见的原因之一，可能由于胎盘功能减退、脐带绕颈、孕妇疾病等因素导致。胎儿缺氧时会表现为胎动频繁，随后可能会出现胎动减少，甚至胎心消失。
孕妇疾病：孕妇患有糖尿病、高血压、贫血等疾病时，可能会影响胎儿的正常发育，导致胎动频繁。
胎儿畸形：某些胎儿畸形，如神经管缺陷、先天性心脏病等，也可能导致胎动异常。
其他：孕妇服用某些药物、受到外界强烈刺激等也可能引起胎动频繁。
胎动频繁可能会对胎儿产生以下影响：
1.胎儿生长受限：长期胎动频繁可能导致胎儿营养供应不足，影响其生长发育。
2.早产：胎动频繁可能是早产的先兆，孕妇需要密切关注并及时就医。
3.脐带绕颈：频繁的胎动可能导致脐带缠绕胎儿颈部，增加胎儿窒息的风险。
如果孕妇在5个月时感觉胎动频繁，应采取以下措施：
1.休息并观察：先卧床休息，放松心情，然后密切观察胎动情况。如果胎动逐渐恢复正常，可能是生理性原因引起的。
2.数胎动：可以每天固定时间数胎动，了解胎儿的活动规律。如果胎动次数明显多于平时，或胎动过于剧烈，应及时就医。
3.就医检查：医生会通过B超、胎心监护等检查手段，评估胎儿的情况，确定是否存在异常。如果发现胎儿缺氧等问题，需要及时采取相应的治疗措施。
需要注意的是，每个孕妇和胎儿的情况都不同，如果对胎动频繁有任何疑虑或担忧，应及时咨询医生的意见。此外，定期进行产前检查也是确保胎儿健康的重要措施。