喉咙里总有白痰，可能与以下原因有关。
1.呼吸道疾病：
慢性咽喉炎：咽部黏膜慢性炎症，会导致黏膜分泌功能亢进，从而引起喉咙里有白痰。
慢性支气管炎：支气管黏膜的炎症，会使腺体分泌亢进，出现咳嗽、咳痰等症状。
肺炎：肺部感染可导致炎症反应，使痰液增多。
2.过敏反应：
过敏性鼻炎、鼻窦炎：过敏反应可引起鼻分泌物倒流至喉咙，导致喉咙有白痰。
过敏性咽喉炎：过敏导致喉部黏膜水肿、分泌物增多，从而引起咳嗽、咳痰。
3.其他原因：
胃食管反流病：胃酸反流刺激喉部，可导致喉部炎症和分泌物增多。
长期吸烟：烟草中的有害物质可刺激呼吸道，导致分泌物增多。
环境因素：空气污染、化学物质刺激等也可能引起喉咙有白痰。
如果喉咙里总有白痰，建议及时就医，进行相关检查，如喉镜、胸片等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意保持室内空气清新，避免吸烟和接触有害气体，多喝水，有助于稀释痰液。